Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Burundi : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Burundi : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Burundi : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Burundi : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Burundi : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Burundi : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Burundi : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Burundi : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Burundi : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Burundi : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Burundi : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Burundi : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Burundi : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Burundi : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Burundi : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Burundi : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Burundi : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Burundi : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).