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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden