Décalage Horaire entre le Burundi et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Oklahoma (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Burundi : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Burundi : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Burundi : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Burundi : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Burundi : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Burundi : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Burundi : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Burundi : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Burundi : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Burundi : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Burundi : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Burundi : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Burundi : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Burundi : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Burundi : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Burundi : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Burundi : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Burundi : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Burundi : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Bujumbura :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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