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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Burundi : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Burundi : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris