Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Burundi : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Burundi : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Burundi : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris