Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Burundi : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Burundi : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Burundi : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Burundi : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Burundi : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Burundi : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Burundi : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Burundi : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Burundi : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Burundi : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Burundi : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Burundi : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Burundi : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Burundi : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Burundi : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Burundi : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Burundi : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Burundi : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Burundi : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Bujumbura :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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