Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Hawaï (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Honolulu, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et Hawaï (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honolulu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.

Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Burundi : 01H00

    Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Burundi : 02H00

    Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Burundi : 03H00

    Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Burundi : 04H00

    Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Burundi : 05H00

    Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Burundi : 06H00

    Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Burundi : 07H00

    Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Burundi : 08H00

    Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Burundi : 09H00

    Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Burundi : 10H00

    Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Burundi : 11H00

    Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Burundi : 12H00

    Hawaï (États-Unis) : 00H00

  • Burundi : 13H00

    Hawaï (États-Unis) : 01H00

  • Burundi : 14H00

    Hawaï (États-Unis) : 02H00

  • Burundi : 15H00

    Hawaï (États-Unis) : 03H00

  • Burundi : 16H00

    Hawaï (États-Unis) : 04H00

  • Burundi : 17H00

    Hawaï (États-Unis) : 05H00

  • Burundi : 18H00

    Hawaï (États-Unis) : 06H00

  • Burundi : 19H00

    Hawaï (États-Unis) : 07H00

  • Burundi : 20H00

    Hawaï (États-Unis) : 08H00

  • Burundi : 21H00

    Hawaï (États-Unis) : 09H00

  • Burundi : 22H00

    Hawaï (États-Unis) : 10H00

  • Burundi : 23H00

    Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bujumbura ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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