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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Burundi et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden