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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 09H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 10H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 11H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 12H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 13H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 14H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 15H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 16H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 17H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 18H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 19H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 20H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 21H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 22H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 23H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden