Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Burkina Faso : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Burkina Faso : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Burkina Faso : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
-
Burkina Faso : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
-
Burkina Faso : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
-
Burkina Faso : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
-
Burkina Faso : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
-
Burkina Faso : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
-
Burkina Faso : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
-
Burkina Faso : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
-
Burkina Faso : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
-
Burkina Faso : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
-
Burkina Faso : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau