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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Nunavut (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau