Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden