Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 08H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Burkina Faso : 09H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Burkina Faso : 10H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Burkina Faso : 11H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Burkina Faso : 12H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Burkina Faso : 13H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Burkina Faso : 14H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Burkina Faso : 15H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Burkina Faso : 16H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Burkina Faso : 17H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Burkina Faso : 18H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Burkina Faso : 19H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Burkina Faso : 20H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Burkina Faso : 21H00
Manitoba (Canada) : 16H00
-
Burkina Faso : 22H00
Manitoba (Canada) : 17H00
-
Burkina Faso : 23H00
Manitoba (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond