Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden