Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden