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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris