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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden