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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden