Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris