Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Burkina Faso : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Burkina Faso : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Burkina Faso : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Burkina Faso : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Burkina Faso : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Burkina Faso : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Burkina Faso : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Burkina Faso : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Burkina Faso : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Burkina Faso : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Burkina Faso : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Burkina Faso : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Burkina Faso : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Burkina Faso : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Burkina Faso : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Burkina Faso : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Burkina Faso : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Burkina Faso : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden