Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
-
Burkina Faso : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris