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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris