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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 13H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 14H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 15H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 16H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 17H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 18H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 19H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 20H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 21H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 22H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Brunéi : 23H00
New York (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris