Décalage Horaire entre le Brunéi et le New Hampshire (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Brunéi : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Brunéi : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Brunéi : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Brunéi : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Brunéi : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Brunéi : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Brunéi : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Brunéi : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Brunéi : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Brunéi : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Brunéi : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris