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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Groenland : 00H00
-
Brunéi : 09H00
Groenland : 01H00
-
Brunéi : 10H00
Groenland : 02H00
-
Brunéi : 11H00
Groenland : 03H00
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Brunéi : 12H00
Groenland : 04H00
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Brunéi : 13H00
Groenland : 05H00
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Brunéi : 14H00
Groenland : 06H00
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Brunéi : 15H00
Groenland : 07H00
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Brunéi : 16H00
Groenland : 08H00
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Brunéi : 17H00
Groenland : 09H00
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Brunéi : 18H00
Groenland : 10H00
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Brunéi : 19H00
Groenland : 11H00
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Brunéi : 20H00
Groenland : 12H00
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Brunéi : 21H00
Groenland : 13H00
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Brunéi : 22H00
Groenland : 14H00
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Brunéi : 23H00
Groenland : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et surtout Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden