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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Canada : 00H00
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Brunéi : 14H00
Canada : 01H00
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Brunéi : 15H00
Canada : 02H00
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Brunéi : 16H00
Canada : 03H00
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Brunéi : 17H00
Canada : 04H00
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Brunéi : 18H00
Canada : 05H00
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Brunéi : 19H00
Canada : 06H00
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Brunéi : 20H00
Canada : 07H00
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Brunéi : 21H00
Canada : 08H00
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Brunéi : 22H00
Canada : 09H00
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Brunéi : 23H00
Canada : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond