Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Brunéi : 13H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Brunéi : 14H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Brunéi : 15H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Brunéi : 16H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Brunéi : 17H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Brunéi : 18H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Brunéi : 19H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Brunéi : 20H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Brunéi : 21H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Brunéi : 22H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Brunéi : 23H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden