Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oklahoma (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Brunéi : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Brunéi : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Brunéi : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Brunéi : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Brunéi : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Brunéi : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Brunéi : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Brunéi : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Brunéi : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Brunéi : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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