Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Brunéi : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Brunéi : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Brunéi : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Brunéi : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Brunéi : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Brunéi : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Brunéi : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Brunéi : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Brunéi : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Brunéi : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris