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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 02H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 03H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 04H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 05H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 06H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 07H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 08H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 09H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 10H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 11H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 12H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 13H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 14H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 15H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 16H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 17H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 18H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 19H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 20H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 21H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 22H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Brésil : 23H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris