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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Brésil : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Brésil : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Brésil : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Brésil : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Brésil : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Brésil : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Brésil : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Brésil : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Brésil : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Brésil : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Brésil : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Brésil : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Brésil : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Brésil : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Brésil : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Brésil : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Brésil : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Brésil : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Brésil : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Brésil : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Brésil : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Brésil : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond