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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Brésil : 04H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Brésil : 05H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Brésil : 06H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 07H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 08H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 09H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 10H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 11H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 12H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 13H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 14H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 15H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 16H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 17H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 18H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 19H00
Montana (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 20H00
Montana (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 21H00
Montana (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 22H00
Montana (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 23H00
Montana (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden