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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 02H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 03H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 04H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 05H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 06H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 07H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 08H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 09H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 10H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 11H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 12H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 13H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 14H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 15H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 16H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 17H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 18H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 19H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 20H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 21H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 22H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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Brésil : 23H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden