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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Brésil : 04H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Brésil : 05H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Brésil : 06H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Brésil : 07H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 08H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Brésil : 09H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 10H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Brésil : 11H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 12H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Brésil : 13H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Brésil : 14H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Brésil : 15H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 16H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 17H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 18H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 19H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 20H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 21H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 22H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 23H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden