Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Botswana : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Botswana : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Botswana : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Botswana : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Botswana : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Botswana : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Botswana : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Botswana : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Botswana : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Botswana : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
Botswana : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Botswana : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
Botswana : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Botswana : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Botswana : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Gaborone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris