Décalage Horaire entre le Botswana et la Floride (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 07H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 08H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 09H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 10H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 11H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 12H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 13H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 14H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 15H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 16H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 17H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 18H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 19H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 20H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 21H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 22H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Botswana : 23H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Gaborone ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Gaborone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris