Décalage Horaire entre le Botswana et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 11H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Botswana : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Botswana : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Botswana : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Botswana : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Botswana : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Botswana : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Botswana : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Botswana : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Botswana : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Botswana : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Botswana : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Botswana : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Botswana : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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