Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Botswana : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden