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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Bhoutan : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Bhoutan : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Bhoutan : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Bhoutan : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Bhoutan : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Bhoutan : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Bhoutan : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Bhoutan : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Bhoutan : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Bhoutan : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Bhoutan : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Bhoutan : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Bhoutan : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Bhoutan : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden