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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Bhoutan : 12H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden