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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Bhoutan : 12H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden