Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00
  • Bhoutan : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00
  • Bhoutan : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00
  • Bhoutan : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00
  • Bhoutan : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00
  • Bhoutan : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00
  • Bhoutan : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00
  • Bhoutan : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00
  • Bhoutan : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00
  • Bhoutan : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00
  • Bhoutan : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00
  • Bhoutan : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00
  • Bhoutan : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00
  • Bhoutan : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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