Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Bhoutan : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Bhoutan : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Bhoutan : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Bhoutan : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Bhoutan : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Bhoutan : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Bhoutan : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Bhoutan : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Bhoutan : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Bhoutan : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris