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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 10H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 11H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 13H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 14H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 15H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 16H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 17H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 18H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 19H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 20H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 21H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 22H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 23H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Thimphou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden