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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Milwaukee, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden