Décalage Horaire entre le Bénin et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Cotonou ?

Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris