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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Bénin : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden