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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Bénin : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden