Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Bénin : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Bénin : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Bénin : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Bénin : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Bénin : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Bénin : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Bénin : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Bénin : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Bénin : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Bénin : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Bénin : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Bénin : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Bénin : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Bénin : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Bénin : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
Bénin : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
Bénin : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
-
Bénin : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).