Décalage Horaire entre le Bénin et la Colombie-Britannique (Canada)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Bénin : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Bénin : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Bénin : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Bénin : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Bénin : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Bénin : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Bénin : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Bénin : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

• Bénin : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

• Bénin : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

• Bénin : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

• Bénin : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

• Bénin : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

• Bénin : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

• Bénin : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Cotonou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau