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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Bénin : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden