Décalage Horaire entre le Bénin et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Cotonou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris