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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 06H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 07H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 08H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 09H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 10H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 11H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 12H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 13H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 14H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 15H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 16H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 17H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 18H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 19H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 20H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 21H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 22H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 23H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris